傅善来编著（上海市预防医学会）2004 年出版147 页ISBN：7532372340
本书为帮助先富起来的人们，以及准富和未富的人们，学一点健身知识，建立起合理营养，适度运动，戒烟限酒和良好的心理等健康生活方式，摆脱亚健康，回归健康。...
（英）雅温妮·萨奇（Yvonne Sarch）著；杨君佐等译1999 年出版300 页ISBN：7544214680
暂缺《白领：如何让人一次又一次看中你》简介
（美）吉姆·卡拉斯（Jim Karas）著；张大川，徐若飞译2002 年出版282 页ISBN：7800734188
因为人体就像一个综合的工程，需要一套整体的方略才能对它产生持续的作用，本书介绍的专业的、可操作的瘦身计划，完全可以让你把握主动，及至获益终生。...
晓光主编2005 年出版260 页ISBN：7506269880
本书教您如何面对减肥有一个良好的心态，用一种正确方法达到瘦身的目的。使你轻松阅读轻松减肥。
陈思燕编著2007 年出版108 页ISBN：7509105595
人人都想拥有优美的身材，真正安全有效的瘦身方法，就是改变你现有的生活方式。本书介绍了健康的生活方式，包括美食、茶饮、泡澡、指压按摩、简易运动等瘦身妙方，让你学会理性生活，终身受益。本书介绍了女性减肥的...
（日）福田千晶著2013 年出版95 页ISBN：9787532283804
本书提出只要对平日的生活习惯稍加改变，稍加注意就能够达到减肥效果的“轻松瘦身”方案，让减肥不在痛苦。不用下决心，不用喊口号，不用定目标就能轻松减肥。本书为不同生活作息习惯的减肥人群分类，再针对不同分类...
（日）菅原明子著2011 年出版159 页ISBN：9787510034657
瘦身是女性一辈子的事业，本书介绍了“均衡饮食瘦身法”，强调通过均衡摄取九类基本食物，并辅之适当运动来达到健康瘦身的目标。
张湖德，杨世盐主编2005 年出版102 页ISBN：7200059560
本书由著名养生、美容专家编写，作者根据四季特点，介绍了具有减肥瘦身作用的汤谱百余种，每种汤谱都由原料、制作、特点、功用几部分组成，取材简单，制作简便，并配有精美的插图，可供广大瘦身爱好者阅读。...
