张五平编著2011 年出版178 页ISBN:9787564313951
本书为面向排球普及教学的教材,重点介绍了排球发球、垫球、传球、扣球和拦网等技术及其练习要领和方法,同时还深入浅出地介绍了排球阵型、规则、赛事组织等基本知识,内容简明,适合排球基础教学使用。...
李文静编著2015 年出版186 页ISBN:9787508296449
从熟悉水性入手,分别讲解蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四种姿势的动作要领,手脚的分解练习,陆上训练与水中练习的配合,常见错误动作与纠正方法,出发与转身的练习方法以及怎样合理安排游泳健身锻炼等。...