书籍 熟年革命的封面

熟年革命PDF电子书下载

（日）渡边淳一 吴四海译

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8 点

出版社

上海：文汇出版社

出版时间

2008

ISBN

9787807414377

标注页数

122 页

PDF页数

127 页

标签

熟年 渡边淳一 四海 革命

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书籍介绍
本书献给即将或已经步入50岁的人们，倡导积极进取的“白金风格”生活方式，以及如何赶在时代之前进行自我改革。

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图书目录

第一章 白金一代的誓言 1

第二章 来吧！退休！ 9

第三章 熟年健康法 15

第四章 避免“废用性萎缩” 23

第五章 人靠衣裳马靠鞍 33

第六章 恋爱实现自我革命 47

第七章 肌肤相亲的功效 59

第八章 大胆地说爱 73

第九章 男人是鲑鱼女人是鳟鱼 85

第十章 你的名字叫弱者 92

第十一章 年长的性能优势 103

第十二章 给上钩者的礼物 109

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