书籍介绍
拳“为初学入艺之门”，“武艺之源”（戚继光语）。“戚家拳”由明代杰出的军事家、抗倭将领、民族英雄戚继光综合各家拳法之长，“择其善者三十二势”创编而成。编入其撰写的军事著作《纪效新书》卷十四“拳经捷要篇”，“绘之以势，注之以诀，以启后学”，后世称之为“戚家拳”。
图书目录
第一章 概述 1
第二章 戚继光生平简介 9
第三章 戚家拳三十二势图谱 15
第四章 基本步型步法 23
第五章 戚家拳第一路（一至四段）动作图解 29
第六章 戚家拳第二路（五至八段）动作图解 77
第七章 戚家拳对练动作图解（精选） 127
第八章 动法特点及训练方法 145
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