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编者的话 3

1 您准备做改变了吗？ 9

2 处理生活中的压力 23

3 既然您己长大成人 33

4 先研究自己 51

5 新职业 97

6 新计划、新梦想 111

7 抉择辅助法 121

8 您的转变是全家人的事 131

9 不急的事就延到明天 143

10 赶上时间 155

11 兼职（副业） 165

12 创造新形象 173

13 重返学校 193

14 应征履历信函 201

15 推销自己——面试 217

16 获得录取后怎么办？ 231

17 自己当老板 139

18 结论 247

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