舌尖上的健康 外婆的罐罐茶PDF电子书下载

健康长寿与一个人长期的生活、饮食等习惯密不可分，茶叶则是国人最熟悉的饮品。本书正是一部以吃“炒茶”食疗为主线的专著，解开了吃“炒茶”长寿的密码。通过讲述我国古代人民吃茶的历史、各地吃茶的习俗、当代人吃茶的特点以及对吃“炒茶”食疗的探索，教人们学会饮茶食疗，以期帮助读者获得健康。本书论理清楚，通俗易懂，有实例，有配方，有方法，可谓一书在手，犹如将健康“大师”请回了家，必能给广大食疗保健爱好者带来福音。

查看更多关于的内容

开篇 3

解开保健长寿的密码李志杰 3

上篇 11

第一章 神农吃茶 11

第二章 茶叶的保健功效 14

第三章 吃茶更科学 19

第四章 陇南阳坝北纬33°高山云雾茶适宜吃炒茶 33

第五章 怎样吃茶 42

第六章 外婆的罐罐炒茶保健长寿之奥秘 45

第七章 食茶与保健长寿 50

第八章 关于母亲吃炒茶 53

第九章 对炒茶配伍保健与疗效的实践 55

第十章 食疗保健炒茶配伍 60

第十一章 城市（镇）人怎么吃炒茶 96

第十二章 关于食炒茶疗慢性胃肠炎的专利 100

下篇 103

第一章 谈舌尖上的健康，不得不说的几句话 103

第二章 一方水土养一方人 116

第三章 来自中国『心』地的『土黄金』 119

后记 170

查看更多关于的内容