2小时学会快乐生活PDF电子书下载

本书用比较轻松活泼的语言，对青少年如何看待和处理成长过程中遇到的各种烦恼进行了指导。提出了很多好的建议，并辅之以生动的事例，指导青少年克服困难，快乐生活。本书图文并茂，生动有趣，非常适合青少年阅读。

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序言 1

致谢 4

导言 6

第1章 如何处理学校作业 13

第2章 注意外表 34

第3章 学会处理关系 47

第4章 管理资源 67

第5章 处理好令人讨厌的因素 81

第6章 幽默自己 94

第7章 学会表示感谢 106

第8章 保持身体健康 119

第9章 要有平和的心态 134

第10章 善于利用快乐因素 153

最后的思考 166

参考书目 171

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