书籍介绍
本书作者反驳了传统的心理诊疗，反对长期依赖心理咨询，通过独创的十个治疗捷径，帮助有心理问题的大众，迅速树立起积极的生活态度。
图书目录
第一部分 快乐有路，轻松为径 1
第二部分 快乐原则 25
原则1 让自己快乐 26
原则2 随心情而动 44
原则3 关注思绪，掌握自己 53
原则4 寻找一线希望 67
原则5 不要期望别人像你一样思考 82
原则6 为现在而活 96
原则7 深深挖掘你的智慧 109
原则8 珍惜上苍的祝福 118
原则9 自省 131
原则10 不完美也没什么 138
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