书籍介绍
本书收集了101种篮球防守训练方法，每种方法都有目的、方法及要求等。
图书目录
目 录 1
第一章攻守转换训练 1
第二章人盯人防守训练 7
第三章脚步动作训练 27
第四章区域联防训练 39
第五章全场防守训练 53
第六章一对一防守训练 67
第七章抢篮板球训练 73
第八章防守中锋训练 85
第九章防守掩护训练 99
第十章交换防守训练 115
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