书籍 自省决定成败  标准细节日记的封面

自省决定成败 标准细节日记PDF电子书下载

高宏鹏著

购买点数

10

出版社

北京:社会科学文献出版社

出版时间

2011

ISBN

9787509723357

标注页数

219 页

PDF页数

229 页

书籍介绍
本书是一本励志类工具书。作者首先简要介绍了自省力的相关理论,然后用10个范式介绍了标准细节日记卡的使用方法,最后提供了21份标准细节日记卡用于读者自己记录。本书是一本自我记录、自我分析的工具手册,通过使用本书,读者可以形成条件反射性习惯,注重细节管理和自我反省,不断改掉不良习惯,树立良好习惯。

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图书目录

第一章 原理及相关说明 1

第二章 标准细节日记范式 13

第三章 标准细节日记卡 55

致读者 217

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