书籍介绍
本书详细介绍了0～5岁婴幼儿的家长该如何循序渐进让宝宝安睡的方法，其中包括如何培养宝宝的睡眠习惯及疾病预防等。意在帮助父母建立一个计划表改善孩子的睡眠，但同时对父母适当修订计划从而找到适合他们的孩子与家庭的生活方式也给了实用、科学的建议。
图书目录
遇见安睡女士 1
第1章 安睡女士系统 15
第2章 入门指南与成功的小技巧 31
第3章 宝宝瑜伽 53
第4章 睡眠的基本要素 61
第5章 新生婴儿的正确起点 71
第6章 初生到5个月 99
第7章 6～8个月 143
第8章 9～12个月 191
第9章 13～18个月 233
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