书籍 健康生活之孕妇瑜珈的封面

健康生活之孕妇瑜珈PDF电子书下载

吴娱娱 矫林江主编

购买点数

8

出版社

北京:中国铁道出版社

出版时间

2010

ISBN

9787113118297

标注页数

142 页

PDF页数

145 页

书籍介绍
孕妇瑜伽是一种健身方式,帮助孕妈妈们解脱心理疾病,缓解生理、心理的压力;控制孕期体重增长,缓解妊娠及产后身体负重;缓解怀孕期间的腰酸背痛及下肢水肿;让孕期中胎儿的大脑发育更好;为母亲增强分娩能力,打好坚实的顺产基础,做轻松快乐的妈妈。

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