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前言 1

导读 1

理论篇 4

第一部分　告别盲目 学会学习 4

1．成绩不理想的原因是不会学习 6

2．提高学习成绩的几个误区 12

3．提高学习成绩的基本关系式 22

4．提高成绩的七个步骤 26

第二部分　掌握方法　科学记忆 38

1．背单词困难的原因 42

2．学会背单词的三个原则 46

3．学会背单词的核心方法 76

实践篇 5

学会背单词训练Ⅰ 5

学会背单词训练Ⅱ 105

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