青少年国际标准舞（体育舞蹈）考级教材PDF电子书下载

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第一章 拉丁舞简介 1

第一节 拉丁舞 1

第二节 伦巴舞 1

第三节 桑巴舞 2

第四节 恰恰舞 2

第五节 斗牛舞 2

第六节 牛仔舞 3

第二章 拉丁舞相关技术要领 4

第一节 伦巴舞和恰恰舞 4

第二节 桑巴舞和牛仔舞 4

第三节 斗牛舞技术要领 5

第四节 转度 5

第五节 手臂位置 5

第六节 引导概况 6

第七节 肢体引导 6

第八节 形式引导 6

第三章 拉丁舞10级指定动作及组合 7

第一节 1级 7

第二节 2级 8

第三节 3级 9

第四节 4级 10

第五节 5级 11

第六节 6级 13

第七节 7级 15

第八节 8级 18

第九节 9级 21

第十节 10级 25

第四章 摩登舞简介 30

第一节 摩登舞 30

第二节 华尔兹舞 30

第三节 探戈舞 31

第四节 狐步舞 31

第五节 维也纳华尔兹舞 32

第六节 快步舞 32

第五章 摩登舞相关技术要领 33

第一节 基本姿态 33

第二节 舞程线 34

第三节 脚法 34

第四节 舞伴站位 35

第五节 基本位置 36

第六章 摩登舞10级指定动作及组合 37

第一节 1级 37

第二节 2级 38

第三节 3级 39

第四节 4级 40

第五节 5级 41

第六节 6级 43

第七节 7级 45

第八节 8级 48

第九节 9级 50

第十节 10级 53

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