在变化的世界稳稳地活 哲学中的锚定之力PDF电子书下载

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序言 “疫情后”的生活之道 2

前路迷茫，仍要心怀希望 2

直面不安，继续生活 5

盲目乐观不会带来幸福 6

最大的恐惧来自绝望 8

鼠疫暴发时与绝望相处的人们 9

回到原来的生活 11

谁都有可能成为新冠肺炎感染者 14

接受人生的局限 15

幸福不是“等来的”，而是“找到的” 16

重要的东西并不多 17

不必计算剩余时间 19

超越善恶，接纳他人 21

感染者本身不是敌人 23

放下分别心 24

见不到面的相处之道 26

第一章 关于“我” 30

危机四伏下的生存之道 30

人生本就看不清前路 33

只有自己能够决定一切 34

世间百态，我就是我 36

人们都喜欢坏结局的爱情故事 38

为什么看到别人幸福会焦虑？ 39

为何介意周围的眼光？ 41

成功是“过程”，幸福是“存在” 42

从无谓的比赛中退场 44

“我”把偶然当成了命运 46

“命中注定”是真的吗？ 48

是偶然还是命运？ 49

不要拿命运当作借口 51

活在今天，为生命喜悦 53

我们只有“自己” 55

模仿也学不会本质 57

想要被表扬是种“坏习惯” 58

容忍犯错的自己 60

别人没有那么关注你 61

不要活在别人的期待之下 63

第二战场上的人们 65

职场暴力因何而起？ 68

所有的责骂都是职场暴力 69

为什么会有“喷子”？ 70

我看起来幸福吗？ 73

孩子不是“夸大”的 75

决定幸福的不是别人而是自己 76

被认可欲的陷阱 77

为求关注，假装不幸 79

生活里的评论者 81

共同体感觉 84

批评掩盖了真正的情感 86

居高临下的关系 87

弥合社会分裂 89

第二章 关于“生活” 92

生存价值就在此时此处 92

生存价值的两层含义 94

对未来能否抱有希望？ 96

看不到未来希望的人该怎么办？ 97

活着就是对他人的贡献 99

活着就有价值 101

不必满足他人的期待 103

活着就是善 105

即便如此还在坚强生活 108

在痛苦中活着的意义 111

活着就好 112

与死亡面对面 114

死没有优劣之分 116

有所执着反而死不暝目 119

人生不是马拉松，而是一场舞会 120

不死的“我” 122

遗忘很正常 124

身心不可分割 125

大脑是心灵的工具 126

与死后的“我”相处 128

第三章 关于“爱” 132

结婚不是爱情的终点 132

“疫情离婚”为何不增反减？ 135

什么是幸福？ 136

共同目标有可能不会实现 137

婚后生活并不单调 139

恋爱没有条件 141

抛开爱情的条条框框 143

爱人无法陪你走到最后 145

就算见不到也能紧紧相连 147

即使摸不到也能感受到 151

孩子不是父母成长的工具 152

抚育孩子不意味着牺牲自我 155

我们能够爱年迈的父母吗？ 158

被爱绑架的照料 161

理想家庭由自己创造 163

不能勉强他人自助 166

关系中的分裂很正常 167

第四章 关于“工作” 170

工作不是人生大事 170

如果突然无法工作 172

工作本身就是生活意义吗？ 173

接受工作的标准 175

你的工作对他人有贡献吗？ 177

为了生活而工作 179

人工智能不是神 181

不必恐惧人工智能 184

充满随机性的“人” 185

退休后不变的“我” 188

工作的目的是幸福 190

退休的转折点 191

不要以生产性评价人 193

没有钱也能活 195

虚荣心是幸福的对立面 198

哲学家与金钱 200

钱带来的是成功不是幸福 202

榨取人生价值 204

劳动时间无法衡量工作本质 209

理应为志愿者支付报酬 211

人生不是战场 213

名义上的正义是战争的开始 215

“战”疫不是人和人的战争 217

第五章 我们的力所能及 223

走出价值相对主义 223

什么是“理念”？ 225

为什么深陷虚无主义容易被洗脑？ 227

现在就可以行动 228

愤怒只能把距离拉远 230

人生重要的事情 233

事不关己也不能高高挂起 235

我首先是人 236

共同体的理想目标 238

可持续的共同体 239

慢慢地改变 242

转身 245

一个人的力量是巨大的 247

参考书目及资料来源 250

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