第一章 总论 以终为始 面向未来看现在 2
当把心结系成蝴蝶结 2
人生就是关系管理 5
你的认知决定你的位置 7
在大势下聆听内心的召唤 11
认知自我:从树立目标感开始 14
幸福来自对关系的正确认知 17
如果可以重来,你选择过什么样的人生? 21
第二章 向上管理篇 领导才是你最大的客户 24
我与商学院的初恋 24
遇到不喜欢的领导,怎么办? 27
管理的学问,也是沟通的艺术 31
聪明的员工一定是四有青年 33
和领导汇报,选准时间和地点 37
职业常见病,你中招了吗? 39
第三章 平级同事管理篇 职场就像一次旅行 43
君子之交淡如水 43
职场人士必备素质:吃亏是福 46
站队有毒,保持距离 50
跨部门沟通:我能为你们做点什么吗? 53
有的职场积弊,正好需要一场冲突来解决 55
远离职场负能量人群 58
发现你的职场小贵人 60
第四章 下级同事管理篇 越分享越拥有 64
今天如何定义管理者? 64
向下管理的两个常见误区 66
职场没有好员工与坏员工之分 69
如何和年轻人愉快地相处 72
赞美须真诚,批评须谨慎 76
管理者要有危机意识 80
越分享越拥有 82
第五章 时间管理篇 不是做更多的事 而是做有意义的事 85
活在当下,绽放每一天的精彩 85
在目标下做时间管理 88
人生为什么要追求小赢 90
计划不要多,三个刚刚好 93
时间管理的二八原则 97
清单在手,时间我有 102
睡前半小时是最佳亲子时间 105
第六章 压力篇 让子弹飞一会儿 108
压力大是现代人的口头禅 108
和自己赛跑的人 110
人生追求小满 112
减压的大杀器 116
删除是人生的减压阀 120
职场与家庭的冲突是无解的吗? 124
家永远是滋养心灵的港湾 126
第七章 职场礼仪篇 每次见重要的人 都要认真洗个头 129
形象永远在能力之前 129
卓越的职场人士有一个共性 132
山不过来,我就过去呗 135
谦逊一直是职场上的加分项 138
微信时代的职场礼仪 140
如何与大佬愉快地聊天? 142
传达信息的方式,比传达信息的内容重要 147
第八章 总结篇 认知决定选择 选择决定幸福 150
看清楚手中有什么牌,再做选择 150
我理解的取势、明道、优术 152
君子不器,职场的软实力 156
在职场,等一朵花开 158
职场需要必要的危机感 161
踩油门,不要踩刹车 164
我快乐所以你快乐 167
附录一:长江商学院采用的性格测试模板 171
附录二:我的推荐书目 175