令人头痛的相处烦恼PDF电子书下载

本书作者深入剖析了人们在相互打交道的过程中最常见的瓶颈现象，并针对每一种现象提供了规避性的策略以及适度调整的建议。我们从中能学习到如何在社交中愉快地生活。比如，如何摒弃与拒绝纯负面的行为，如何抑制自恋的表现，如何化解怨恨，如何撇开焦虑应对压力以及如何避免无谓的纷争。

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引言 1

第一章 自恋者 5

第二章 偏执狂 30

第三章 恶毒者 49

第四章 焦虑者 68

第五章 抑郁者 89

第六章 背叛者 105

第七章 失败者 120

第八章 不可靠者 145

结语 163

参考资料 166

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