心灵修炼必修课 包与容 愿你与世界温暖相拥PDF电子书下载

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Part 1放开心胸，得到的是整个世界 2

胸襟的大小可以丈量你的世界 2

放开胸怀得到的是整个世界 6

豁达的人生源自一颗懂得宽容的心 9

人的心胸就好比芥子 13

己所不欲，勿施于人 17

宽容，让痛苦变为伟大 19

别把自己太当回事 22

心态归零，一切从头开始 26

Part 2包容自己，你有自己的芳香 32

世上没有绝对的完美 32

不必把一个污点放大到全身 34

换个角度，从缺陷中发现美 37

包容自己，逃出“心狱”的监禁 39

幸福是自己创造的 42

另起一行也能第一 45

你就是你的救世主 47

你有自己的芳香，做好自己 51

“我很重要”，不要看轻你自己 56

Part 3最艰难的时候，给生活一个笑脸 60

从现在起，感谢折磨你的人吧 60

人生本无坦途 64

羞辱可以成就强者 66

上帝并没有创造一个标准的人 69

日子难过，更要认真地过 71

没有人注定不幸 74

最不可或缺的是冷静 77

可以不成功，但一定要成长 79

Part 4最好的善良，就是学会包容 82

为人处世以容人为上策 82

留有余地是一种理智的人生策略 84

律己宜严，待人宜宽 87

指责只会招来对方更多的不满 89

用刀剑去攻打，不如用微笑去征服 91

友善比强硬更有力量 93

以高姿态化解对方的挑衅 96

低姿态消融他人嫉妒的壁垒 99

以包容之心接受建议 101

Part 5爱的真谛，在于理解与包容 104

换位思考，走入他心灵的栖息之地 104

在爱情的天平上，迁就等同于包容 107

偏见会折断丘比特的翅膀 110

没有堤坝的河流，迟早会干涸 113

站在对方的立场上才能传递温暖 115

理解是座舒心桥 118

婚姻如鞋子，只有经过磨合才能合脚 122

欣赏你的爱人 127

Part 6活在当下，人生随时可以重新开始 132

付之一笑，人生才会活出大境界 132

不思八九，常想一二 136

水温够了茶自香 139

人生随时都可以重新开始 143

把心重新放到起点上 146

昨天的总要在今天归零 149

笑对人生的挫折与苦难 152

给今天一个积极的笑脸 155

卸下包袱，在当下解脱 158

幸福，只需要一点知足达观 162

享受现在，让昨天成为过去 167

Part 7包容成败，任何时候都不应该绝望 172

点一盏信念之灯 172

四个字：坚持到底 174

失败是另一种收获 177

一切都会好起来的 180

困境即是上天的恩赐 183

顽强的人生才美丽 185

历练太少，就会被挫折绊倒 189

每一次丢脸都是一种成长 191

命运的冷遇也是一种幸运 195

山不转路转，境不转心转 199

Part 8心怀感恩，你的善意终将温暖世界 204

学会感恩，学会为生命喝彩 204

感恩的心才能念动幸福的咒语 208

得到别人的恩惠要想到回报 211

感谢别人给你的一片阳光 214

“打击”你的人可能更爱你 217

不抱怨地生活，成为生活的榜样 220

施比受更有福 224

内心期待什么就能做成什么 229

我们随时都有选择快乐的权利 232

活着，就是一种幸福 235

幸福在于失意时的忘却 237

只要有一颗清净的心，即能领取幸福 239

学会说“已经很好了” 241

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