人活到极致，一定是素与简 2PDF电子书下载

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PROLOGUE 与家人开启的小生活 7

2015年春天 之前的家 10

2016年春天 现在的家 12

PART 1 物品整理 16

适当的极简生活非常惬意 16

生活储备品 20

不必要，但是需要 22

给家人带来便利，却给我带来不便 24

购物失败 26

东西和金钱都要“可视化” 28

衣服要用“心”选 30

物质并不会让我们收获“美好生活” 32

COLUMN1简单思考式的物品选择 34

PART 2 房间整理 38

要搬进的家是“不良房屋” 38

直面父母的整理之道 42

你渴望的生活状态 44

室内设计“制服化” 46

难以整理家族的“整理结构” 48

孩子把东西塞满书桌 52

女儿的收纳 54

自然是我的专属室内装饰 57

儿子的收纳 58

把东西全部拿出来做清扫给厨房瘦身 61

不要被“总是很干净”这个想法囚禁 64

PART 3 家务整理 68

那些生活中会变化的家务活 68

单任务挺好的 72

扫除注意事项 74

洗衣注意事项 76

家务活因时间段合适而变得受欢迎 79

“例行公务化”是我的风格 80

一点点开始，一点点增加 82

家务活全员参与 84

扔掉家务中的“贪心” 89

PART 4 育儿整理 92

聊聊我的育儿经 92

父母做出表率，让孩子尝试去做 96

18岁独立论 101

在家里挣钱 102

“什么都不做”的亲情 104

责骂要小声 106

推荐“触底体验” 108

越是批判的人，声音越大 110

COLUMN2简单思考相关书籍推荐 112

PART 5 夫妻关系整理 116

与老公开启“第二人生” 116

不勉强彼此 120

不聊工作的事情 122

夫妻因“不懂对方”才要交谈 124

提前告知要谈的“内容”和“时机” 126

避免不必要的夫妻吵架 128

度过夫妻关系危机的诀窍 130

PART6 头脑心灵整理 134

思考，但不要思虑过度 134

放入盒中，而后思考 138

1大于0 140

眼前思考，长远思考 142

高明的批评接受方法 144

情感不能捂着盖着 146

我和他人情感的“责任去向” 150

如果非得这样，那就欺负我吧 153

我的幸福论 155

结束语 158

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