健美操与团体操双语教程PDF电子书下载

本教材是普通高等教育“十一五”国家级规划教材，也是我国首部健美操、团体操课程的双语教材。该教材遵循科学性、实用性和创新性原则进行编写。全书分上下两篇，共6章及2个附录，配有学习光盘，介绍了健美操和团体操的基本理论和技术，锻炼设计与方法、教学指导与课例、创编原则与步骤等内容。本教材内容丰富，形式多样，中英文对照，具有较大的选择性，适用于普通高等学校研究生、本科生、专科生及中等职业学校的健美操和团体操课程教学，尤其可为实施体育双语教学的学校援外教师提供教学参考。

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上篇 健美操 2

第一章 健美操基本知识 2

第一节 健美操运动概述 2

第二节 健美操锻炼指导 10

第三节 健美操观赏指导 18

第二章 健美操实践技能 34

第一节 健美操基本动作 34

第二节 健美操基础套路 44

第三节 健美操基本训练方法 104

第三章 健美操创编指导 124

第一节 健美操造型创编 124

第二节 健美操队形设计 136

第三节 健美操套路创编 144

下篇 团体操 150

第四章 团体操基本知识 150

第一节 团体操概述 150

第二节 团体操的要素 154

第五章 团体操技能 168

第一节 团体操配合动作 168

第二节 小型团体操实例 184

第六章 团体操编训指导 240

第一节 团体操的创编 240

第二节 团体操训练与表演 250

附录1：健美操教学参考资料 260

附录2：团体操教学参考资料 288

参考文献 312

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