乒乓球PDF电子书下载

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第一章 乒乓球发展概述 1

第一节 乒乓球运动的起源 1

第二节 乒乓球运动的发展 2

第二章 乒乓球基础知识 17

第一节 器材 17

第二节 握拍方法 27

第三节 常用术语 29

第四节 基本步法 39

第五节 准备姿势 48

第三章 乒乓球基本技术 50

第一节 发球 50

第二节 推挡球 63

第三节 攻球 69

第四节 接发球技术 78

第五节 搓球技术 83

第六节 削球技术 87

第七节 弧圈球 90

第四章 乒乓球基本战术 95

第五章 乒乓球竞赛基本规则 109

第一节 乒乓球竞赛的规则 109

第二节 乒乓球竞赛的组织 117

第六章 乒乓球赛事欣赏 126

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