书籍介绍
图书目录
一、练长跑有什么好处？ 1
二、谈谈长跑的基本技术 3
三、怎样掌握长跑的基本技术 12
四、越野跑的几种技术 25
五、练长跑的几个基本要求 28
六、练习长跑要注意的几件事 29
七、怎样安排锻炼计划 33
八、锻炼计划示例 36
九、怎样参加比赛 41
相关书籍
- 《怎样练习长跑》王英杰编著 1966
- 《怎样练习长跑》王英杰编著 1966
- 《怎样练习长跑 第2版》王英杰编著 1973
- 《怎样练习长跑 第2版》王英杰编著 1973
- 《半岛哈里哈气 长跑神童》张炜编 2012
- 《半岛哈里哈气 长跑神童》张炜编 2012
- 《长跑神童》张炜著 2017
- 《现代中长跑训练》王开英，张振编著 1994
- 《中长跑训练法》谭路，王新国编著 1993
- 《现代中长跑运动》谭志刚著 2005
出版社其它书籍
- 《最高人民法院新闻发布会实录 2012=records of supreme people's court press conferences 2012》 2222
- 《最高人民法院新闻发布会实录 2012=records of supreme people's court press conferences 2012》 2222
- 《中华人民共和国国家标准 GB/T16623-1996 压配式实心轮胎=Pressed-on solid tyres》 2222
- 《中华人民共和国国家标准 GB/T16623-1996 压配式实心轮胎=Pressed-on solid tyres》 2222
- 《中华人民共和国国家标准 GB/T16622-1996 压配式实心轮胎系列=Series of pressed-on solid tyres》 2222
- 《中华人民共和国国家标准 GB/T16622-1996 压配式实心轮胎系列=Series of pressed-on solid tyres》 2222
- 《中华人民共和国国家标准 GB/T16623-2008 压配式实心轮胎技术规范=Technical specification of Pressed-on solid tyres》 2222
- 《中华人民共和国国家标准 GB/T16623-2008 压配式实心轮胎技术规范=Technical specification of Pressed-on solid tyres》 2222
- 《中华人民共和国国家标准 GB/T21692-2008 数控压力机、液压机用模拟负荷测试系统=Analog load testing system for CNC presses and hydra》 2222
- 《中华人民共和国国家标准 GB/T21692-2008 数控压力机、液压机用模拟负荷测试系统=Analog load testing system for CNC presses and hydra》 2222
