书籍 跆拳道的封面

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(英)查尔斯·斯蒂潘(Charles A. Stepan)著 王绍兵等译

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7

出版社

济南:明天出版社

出版时间

2003

ISBN

7533242815

标注页数

95 页

PDF页数

97 页

标签

跆拳道 跆拳

书籍介绍
本书结合丰富的图片,详细讲述了跆拳道技术体系中最正宗、实用的动作和最高级的技巧,以期对此运动的训练提供详细的指导。

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图书目录

1 入门 8

2 开篇 14

3 学习基本知识 22

4 跆拳道的基础课 30

5 提高技巧 38

6 踢打与击破 60

7 跆拳道运动和自我防卫 78

跆拳道常用术语 92

国际跆拳道组织 94

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