运动健康促进与常见病管理PDF电子书下载

本书是杨浦区学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室与上海体育学院的合作项目，主要由八位教授合力编著，系统介绍社区健身知识，包括健康理念、健康指标、运动处方、日常生活中的健身方法、常见疾病的运动疗法等，内容使用，专业性强，对开展社区健身指导活动、居民自学健身知识等很有帮助。

查看更多关于的内容

第1章 运动项目与健康促进 1

第2章 营养与健康促进 8

第3章 不同人群的运动处方 15

第4章 运动健身对增进健康的作用 29

第5章 常见病的运动干预 33

查看更多关于的内容