爱的能力PDF电子书下载

《爱的能力》是美国心理学家罗伯特·霍尔登博士的著作，也是一本教会我们如何去爱和被爱的心理读物。内容主要在这几方面：探寻内心深处的自我，找到爱的真相——不恐惧，不期待，不忘初心；懂得什么是真正的爱，使自己不再受伤；不抛弃本性取悦他人，不扮演角色委屈自己。教育读者要抛开附加给爱的条件，给自己接近真爱的机会。学会爱自己、爱别人和被人爱，用爱治愈过往的创伤、克服如影随行的人生恐惧，做一个拥有“爱的能力”的人。

查看更多关于的内容

引言 1

第一部分 爱是终点 1

爱非文字 8

永恒美好 13

共同使命 17

爱的根基 25

活在爱中 31

第二部分 你即是爱 39

自爱独白 48

镜子练习 53

儿时记忆 60

爱的故事 69

第三部分 爱无条件 77

这是爱吗？ 85

我爱你 95

爱需表达 109

第四部分 爱无恐惧 119

镜子法则 126

爱与恐惧 133

爱无伤害 142

第五部分 爱是答案 153

只有爱是真的 159

爱的呼唤 169

爱的呈现 180

鸣谢 197

查看更多关于的内容