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一 对于小学田径应有的认识和注意点 1

二 田径运动分组的标准与项目 6

三 短跑 11

（1）短跑的动作 12

（2）短跑基本的训练 17

四 立定跳远 19

（1）立定跳远的动作 20

（2）立定跳远的基本训练 23

五 急行跳高 25

六 球类掷远 30

（1）篮球掷远 30

（2）垒球掷远 31

七 团体比赛的项目与方法 33

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