书籍介绍
本书详尽介绍了十种家庭常用药材的异名、采收与炮制、药材鉴别、性味与归经、功效与主治、中医论述、服食方法、古今方选、历代食疗方选、常用养生保健药膳等各方面内容。作为大众普及养生保健读物来看，有一定的参考及实用价值。
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