2+1郊游与野外活动 中学PDF电子书下载

郊游与野外活动即户外运动，是一种在自然环境中开展的体育运动，在学校体育教学中将野外生存生活训练引入到体育课堂，使学生有更多的机会去接触大自然，到大自然中去磨炼自己的意志，探究大自然的奥秘，享受大自然带来的愉悦。此次，郊游与野外活动被列为全国中小学课外文体活动工程“体育、艺术2+1项目”所推荐的运动项目之一，对该项运动的推广、普及以及对中小学生身心健康发展具有重要意义。本书主要包括野外露营、野外行走与穿越、定向运动、户外拓展活动、野外活动技能等内容，特别适合中学生参加。郊游与野外活动的实质，就是让同学们暂时放下书本、走出课堂，远离城市生活的喧嚣，进入大自然的广阔天地，到山川、田野、丛林、江河中去呼吸新鲜空气、行走奔跑，到美丽的自然风景中去锻炼身体、强壮体格。

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第一章 野外露营 1

第二章 野外行走与穿越 21

第三章 野外定向运动 29

第四章 户外拓展活动 51

第五章 野外活动技能 61

第六章 野外常见险情与处理措施 67

参考文献 79

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