怀孕圣经 珍藏版PDF电子书下载

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第一章 怀孕的经历 1

第二章 妊娠期的身体变化 51

第三章 产前保健 75

第四章 怀孕9个月的健康饮食 89

第五章 孕期锻炼 105

第六章 怀孕之美 121

第七章 宝宝在子宫内的生活 131

第八章 注意控制情绪和性行为 141

第九章 爸爸的角色 153

第十章 为分娩做准备 163

第十一章 为宝宝的出生做好准备 181

第十二章 临产和分娩经历 201

第十三章 产前指导 227

第十四章 心爱的宝宝 273

第十五章 照料新生宝宝 285

第十六章 照料自己 311

第十七章 享受亲情 331

第十八章 产后母婴保健 347

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