一般身体训练对运动员的作用PDF电子书下载

查看更多关于的内容

作者的话 1

劳动人民身体能力的全面发展是苏联体育与运动的重大任务 2

具有良好的一般身体训练水平是运动中获得成就的首要条件 5

过低估计一般身体训练的作用是运动成绩提高缓慢的原因 9

现代的运动成绩和对一般身体训练的要求 14

身体训练对成功地掌握运动技术和战术所起的作用 17

一般身体训练在运动员全年训练中的地位 24

专项训练中运动量的分配与运动员一般身体训练的关系 29

一般身体训练对长期保持竞技状态的作用 35

进行一般身体训练时应采取个别对待的方法 40

运动员一般身体训练中各种手段的特点 42

考查和测定运动员一般身体训练水平是运动训练的必要条件 52

一般身体训练是发现和培养青少年运动员运动才能的手段 56

查看更多关于的内容