篮球技术练习1000例PDF电子书下载

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前言 1

一、练习概述 1

(一)练习与运动技能形成的关系 1

(二)运用练习法的几个原则 3

(三)练习的基本要求 6

(一)移动 9

二、篮球技术练习 9

(二)传、接球 82

(三)投篮 189

(四)运球 279

(五)抢篮板球 352

(六)个人防守 374

(七)综合练习 441

三、练习应注意的问题 505

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