世界长寿之乡 巴马 享寿探密 精华版PDF电子书下载

本书内容涉及长寿的文化背景、巴马的略知一二、优越的生态环境、独特的长寿饮食、和谐的延年氛围、养生的神奇天堂、长寿的秘境探索等内容，书末附有每个月享寿、食尚、神养、形养、病养、备药、特日等通用要点以供参考。适用于研究长寿文化人员，长寿现象探索者，长寿休闲养生的旅游者，初中及以上文化层次的广大读者。

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一 长寿的文化背景 1

二 巴马的略知一二 13

三 优越的生态环境 23

四 独特的长寿饮食 39

五 和谐的延年氛围 72

六 养生的神奇天堂 77

七 长寿的密境探索 102

八 圣地的传奇见闻 117

九 奇特的祈寿民俗 136

十 奇异的文化情趣 150

十一 寿星的各异风采 157

附录A每个月享寿、食尚、神养、行养、形养、病养、备药、特日等通用要点 211

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