周五前的新自己PDF电子书下载

多少次，我们试图改变自己的习惯，才发现，改变自己，甚至比试图改变别人更难！ 现在，跟随心理学博士凯文·莱曼的脚步，通过自己的个人为期五天的行动计划，读者会接受自己改变的真相，提高自己的信心，从而改变自己的生活，获得一个全新的你、一个更快乐的你、一个更充实的生活方式。

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星期一 1

想一想，你认为自己是谁？（你可能会很吃惊） 1

星期二 43

也许你确实属于动物园！ 43

额外的一段给有兴趣的人是谁？ 81

出生顺序的典型案例 85

星期三 105

哦，这些我们告诉自己的……谎言 105

星期四 157

你如何拼写“LOVE"？（我妻子拼成V-i-s-a） 157

星期五 185

做你们自己的心理医生 185

额外的一段给有兴趣的人重生的你 219

在星期五前拥有一个新的你之倒数十步骤 237

注释 239

关于凯文·莱曼博士 241

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