情商魔法训练营PDF电子书下载

情商教育，活出成功自由的人生。著名心理治疗及培训师米杉所提供的情商教育课，以课堂教学与游戏活动的方式，从个人成长、团体工作、心理咨询与治疗的丰富经验中总结整合出的重要人生主题和情感沟通技巧，教你识别自己的需求、把握自己的选择、表达自己的真实感受并承担自己的责任，补上学校教育严重缺失的情商课。

查看更多关于的内容

1 像照相机一样看 1

2 感受在身不在脑 16

3 识别你的需要 30

4 如何提出有效的请求 41

5 放下评判 56

6 承担责任：你总是有选择 70

7 如何成为一个好的倾听者 92

8 有毒的想法，创造性的想法 111

9 找到自尊与自信 131

10 找到内在自由的空间 147

11 主动倾听的技能 162

12 将冲突情境转化为双赢局面 183

13 你到底是谁？找到真我 205

14 澄清意愿使你更有力量 223

15 什么是真正的领导能力 241

16 生活是一面镜子：你所看即你所是 255

17 探索内在空间 270

18 价值与目标：知道你想要什么 284

结语 302

情商教育培训指南 304

查看更多关于的内容