足球明星之路PDF电子书下载

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一．足球技术入门 1

1．踢球方法 1

目录 1

2．头顶球 5

3．控球 7

4．传球 8

5．盘球 11

6．抢球 13

7．守门 14

二．足球战术 18

1．防守队员 18

2．中场队员 20

3．前锋队员 22

4．几种常用单独训练方法 24

2．足球 27

三．足球规则 27

1．足球场 27

3．球员人数 28

4．裁判员与巡边员 28

5．比赛时间 28

6．计分方法 28

7．越位 28

8．犯规和不正当行为 29

9．自由球 29

10．罚点球 30

11．掷界外球 30

12．球门球 30

13．角球 30

四．足球历史的里程碑 31

五．当代足球明星简介 35

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