慧心自在PDF电子书下载

本书作者是美国临床心理学博士杰克·康菲尔德，在本书中，他结合自己童年生活的经历和心理治疗实践，探讨了人类从意识之源到最高境界的非凡过程。本书不仅是心理治疗的药方，蕴含人生丰富之道，而且还鼓励人们要以智慧的心去面对现实人生。

查看更多关于的内容

第一部分 你到底是谁？ 1

1 神圣性 3

2 用慈爱拥抱世界 13

3 谁在镜中看？ 25

4 意识的染着 36

5 自我的神秘幻象 48

6 从整体到个人 65

第二部分 正念观照 79

7 正念的释放力 81

8 人身难得 95

9 情感之河 108

10 叙事之心 119

11 远古潜意识 131

第三部分 转变苦因 143

12 佛教人格类型 145

13 化欲望为充实 159

14 超越憎恨到无争 178

15 离妄向智 193

第四部分 寻求自由 207

16 受苦与放下 209

17 心的指引 223

18 神圣形象 239

19 心行 257

20 静定和心的奥秘 270

第五部分 实证慧心 289

21 美德、救赎与宽恕 291

22 菩萨 309

23 中道的智慧 323

24 觉醒的心 338

查看更多关于的内容