基层官兵心理训练集锦PDF电子书下载

本书在丰富的心理训练实践基础上，以军人职业心理成长不同阶段为主线，编写了适合基层部队开展的60多个心理训练项目。这些训练，目的明确，过程清晰，重要的是不受场地器材的限制，在部队较易开展。本书不是一本单纯的心理训练的操作手册，而是希望帮助带领者更好的理解心理训练，将心理学理论融入训练项目，引导基层官兵的心理体验，激发其心理能量。

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第一篇 磨刀不误砍柴工——心理训练不可不知的事 1

第二篇 润物细无声——军事训练中的心理引导 7

第三篇 迈好军旅第一步——心理适应性训练 11

第四篇 我是一个兵——职业认同训练 23

第五篇 军营你我他——人际沟通训练 33

第六篇 团结就是力量——团体凝聚力训练 49

第七篇 阳光总在风雨后——情绪与压力调节 63

第八篇 说句心里话——婚恋心理探索 81

第九篇 时光短暂，生命悠长——自我成长训练 93

第十篇 我的未来不是梦——职业探索训练 105

主要参考文献 116

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