书籍 5分钟远离失眠的封面

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石赟主编

购买点数

9

出版社

石家庄:河北科学技术出版社

出版时间

2008

ISBN

7537536058

标注页数

175 页

PDF页数

192 页

书籍介绍
本书指导人们认识长期失眠对健康的危害,通过调整生活节奏,饮食来改善睡眠,为健康保驾护航。

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