书籍 生理健康完全指南  揭开皮质醇的秘密的封面

生理健康完全指南 揭开皮质醇的秘密PDF电子书下载

(美)泰尔波特(Shawn Talbott)著 关伟华等译(犹他州大学)

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10

出版社

汕头:汕头大学出版社

出版时间

2004

ISBN

7810367072

标注页数

204 页

PDF页数

207 页

书籍介绍
本书属健康养生图书,解析了皮质醇与压力、慢性病等的因果关系,并告诉读者如何从营养补充、睡眠、运动等着手,教你调节自身的皮质醇水平,摆脱压力轻松生活。

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