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(苏联)B.A.克列尔 B.B.波波夫著 蔡锡元 戴家平 王保成译
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9 点
出版社
中国田径协会科研委员会《田径指南》编辑部
出版时间
1989
ISBN
标注页数
178 页
PDF页数
181 页
标签
跳跃
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目录 1
一、序言 1
二、苏联田径跳跃运动的发展 2
三、跳跃技术 15
四、助跑 22
五、跳跃起跳机制 32
六、腾空动作 41
七、世界优秀跳跃运动员的现代技术 45
八、跳跃训练 73
九、跳跃运动训练体系 103
十、跳跃运动员年度训练计划范例 128
十一、跳跃运动员的战术训练 165