书籍介绍
本书阐述对能量的观点，分析体内能量产生的原因，推介增强能量食物、营养品以及运动方式，提供恢复能量的计划建议。
图书目录
自序 6
能量是什么？ 8
不同的能量观以及体内能量之产生增强活力 20
增强活力的食物、营养滋补品、运动和治疗计划活力计划 110
解决一般能量缺乏问题和某些特定问题的活力恢复计划名词释义 124
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