内心强大是一种怎样的体验PDF电子书下载

本书作者用克服自身残障的经历，为读者提供独特的和可靠的方法：如果你的世界看起来是永夜，如何点燃最亮的灯？作者在本书中讲述了如何设定目标，然后实现这些目标。它依靠作者的令人瞩目的逆境故事和巨大的成功来说明这些功能强大的工具，会通往最高的成就。

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第一章 我的雄心 1

第二章 燃料目标、火焰目标和光辉目标 23

第三章 设定你的极限 47

第四章 成为一名铁人 67

第五章 沿着最短路线前行 87

第六章 抵达终点线之前请不要停下脚步 109

第七章 在自己身上下赌注 131

第八章 激发你的核心价值 151

第九章 成为一名有韧性的人 173

第十章 建立意志力和以目标为中心的习惯 195

第十一章 拥抱未来 211

注释 225

致谢 229

关于作者 232

编后记 234

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