牛春明太极拳及珍藏手抄老谱PDF电子书下载

牛春明是杨门“三轩之首”，杨健侯不但将杨家太极之拳剑刀枪及内功心法倾囊相授，而且在晚年秘授其点穴之术。牛春明有很高的太极拳造诣，曾为陈云、滕代远所赏识，拍摄了我国第一部太极拳纪录片《万年常青》，他为人低调，虽在浙江尤其杭州一带传拳数十年，桃李无数，但其他地域的人知之甚少。为使牛春明太极拳令更多人受益，本书不但收入了牛春明手抄太极拳老谱、他本人对部分拳谱的解释，而且首次将《万年常青》的残片公之于众，以期太极拳爱好者从这中国首部也是最珍贵的太极拳影像中参悟太极三昧。

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第一编 传 2

牛春明小传 2

牛春明太极拳基本特点 7

第二编 谱 10

孟宪民关于牛春明所传老谱的说明 10

牛春明珍藏手抄太极拳老谱整理及择释 12

第三编 论 60

太极渊源之见解 60

太极拳之姿势 66

步法与身法 68

应掌握的要领 78

《太极拳论》释义 81

王宗岳《太极拳论》释义 84

太极拳用释义 89

第四编 式 92

牛春明太极拳拳式（81式） 92

牛春明太极拳练法说明 94

牛春明太极剑式（57式） 174

牛春明谈太极剑法十三势 180

牛春明太极刀刀诀 182

第五编 忆 184

心求一艺，其技必精——怀念牛春明在杭州&丁水德 184

忆恩师牛春明&严昭法 189

牛春明逸事&严昭法 191

师父牛春明师训&柏林 196

牛春明太极拳的“一神二劲三式四用”&陈海鹰 199

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