书籍介绍
本书通俗地向你讲述了肠道是如何工作的、如何改善肠道功能、如何预防肠道疾病、饮食和生活方式的可行性建议，以及常见的肠道功能紊乱等基本知识。
图书目录
引言 7
肠道概况 12
哪些因素会影响肠道功能 23
出什么问题了 34
便秘 40
腹泻 50
肠易激综合征 56
精神因素与肠道健康 63
肛门出血 74
旅行者的肠道问题 82
肠道蠕虫 83
术语 84
索引 85
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