书籍介绍
暂缺《最新男子健美入门》简介
图书目录
第一篇 初学者基础训练教程 20
第二篇 初学者基础训练教程的变换 57
第三篇 关于增加体重和肌肉力量的训练 84
第四篇 专项训练 89
第五篇 有关健美训练的其它问题 167
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