书籍介绍
本书对大众关于易筋经的认知进行了释疑解惑，图文并茂地、详细地展示了易筋经十二势导引法的分解演示，并且在第1版的基础上对易筋经的传承、保护与科学普及和习练者心得等文字内容修改了20%以上，练习指令光盘时长由28分钟增加到38分钟。本书适合易筋经爱好者、导引爱好者阅读参考。
图书目录
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