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序言 约翰·史密斯 1

法则一：现在就行动 1

法则二：你是你自己的上帝 5

前言 6

法则三：消灭悲观思想 12

法则四：养精蓄锐 22

法则五：主宰你的命运 41

法则六：改变观念 46

法则七：确立你的目标 56

法则八：坚忍不拔方能取胜 62

法则九：充分利用你的时间 72

法则十：挖掘你的潜力 76

法则十一：不进则退 83

法则十二：诚实正直最重要 94

法则十三：从书中汲取力量 100

法则十四：坦然面对批评 104

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