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(美)慕拉著 张理力译
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10 点
出版社
科学技术文献出版社
出版时间
2012
ISBN
标注页数
233 页
PDF页数
238 页
标签
吃水 秘方 细胞
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前言 一位医生的奋斗:发现理想健康 1
第一章 你有多健康 11
第二章 三种衰老,一种整合保健法 31
第三章 吃水,别只喝水 51
第四章 简单10步实践水秘方:饮食计划与烹饪法 77
第五章 关键不是你所吃的,而是你所不吃的 121
第六章 你不知,但体魄矫健者知 147
第七章 为什么护肤是养生 165
第八章 对抗文明压力 193
后记 最佳状态即将来到 225
感谢 231