尊生要旨 养生 01PDF电子书下载

《尊生要旨》，成书于万历二十年（1592），为养生学著作，明代蒋学成汇编，许乐善补订。全书一卷，共十一篇，分存想、调气、按摩、导引、形景、饮食、居处、房中、四时、杂忌等篇章介绍养生之法，附以歌诀、图说；书末“洞玄篇”则阐述养生入道之捷径。此次以南京中医药大学图书馆藏明刻本为底本，中国中医科学院图书馆藏清抄本为主校本，以明代胡文焕《寿养丛书》中新刻本《摄生要义》、上海中医药大学图书馆藏明抄本《尊生秘旨》为参校本进行整理校注。

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