美容养颜保健食谱PDF电子书下载

本书共收集整理美容养颜保健食谱800余种，按其主要功能分类编排。包括养颜、润肤，皮肤增白、祛皱、消除暗疮、粉刺、雀斑，养眼、护发、健齿、丰乳、减肥和防老强身等。每类食谱包括汤、粥和菜谱，每种食谱包括原料、制作和功效。内容丰富，阐述简明，介绍的食谱取材容易，制作简便，疗效确切，具有广大的读者群。

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